sábado, 6 de agosto de 2011

Dicas simples para viver melhor

Afaste-se de fatos e de pessoas negativas.
Aceite e valorize as suas idéias
Seja alegre. Ria de si mesmo
Faça sempre o seu melhor
Viva um dia de cada vez
Dê importancia ao pequenos prazeres da vida.
Elimine os “e se” e “somente se”, ”mas” da sua vida.
Tenha uma atitude positiva perante qualquer circunstância.
Alimente-se bem, prefira sempre alimentos saudáveis.
Faça regularmente actividade física.
Ouça música, cante, dance, brinque.
Fortaleça a sua auto-estima.
Sorria mais.
Valorize quem está ao seu lado.
Não deixe para amanhã para dizer “Amo-te”
Ame-se e aceite-se como é.

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